El rincón de Prus
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jueves, 9 de enero de 2014
MEJORES FOTOS DEL AÑO 2013
sábado, 21 de diciembre de 2013
domingo, 10 de noviembre de 2013
SUBIDA A LA PINILLA 2011
SUBIDA A LA PINILLA 2011
Sábado 23 de julio 2011 (La Pinilla- Segovia ).
10:17
Ciclismo.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS500
Distancia: 8 km.
Kcal: 419.
Tiempo: 0:25:18
Fc minima: 110 ppm.
Fc media: 171 ppm.
Fc máxima: 181 ppm.
Porcentaje de la grasa de las calorías: 10%
Velocidad media: 17 km/h.
Velocidad máxima: 46,4 km.
Cadencia media: 71 rpm.
Cadencia máxima: 113 rpm.
Altitud minima: 1120 mts.
Altitud máxima: 1419 mts.
Altitud media:
Máximo de subida: 11%
Sábado 23 de julio 2011 (La Pinilla- Segovia ).
10:17
Ciclismo.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS500
Distancia: 8 km.
Kcal: 419.
Tiempo: 0:25:18
Fc minima: 110 ppm.
Fc media: 171 ppm.
Fc máxima: 181 ppm.
Porcentaje de la grasa de las calorías: 10%
Velocidad media: 17 km/h.
Velocidad máxima: 46,4 km.
Cadencia media: 71 rpm.
Cadencia máxima: 113 rpm.
Altitud minima: 1120 mts.
Altitud máxima: 1419 mts.
Altitud media:
Máximo de subida: 11%
Máximo de bajada: 5%
Temperatura mínima: 16ºC
Temperatura máxima: 25º C
Posición carrera: 12
Nº de participantes: 24
Nº de dorsal: 22
miércoles, 9 de octubre de 2013
SUBIDA AL MOLINO COLMENAR DE OREJA 2011
SUBIDA AL MOLINO 2011
Sabado, 10 de julio de 2011 (Colmenar de Oreja- Madrid )
9:00
Ciclismo.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS500
Distancia: 111 km.
Kcal: 3460
Tiempo: 4 h 27 min 33 seg
Fc minima: 110 ppm.
Sabado, 10 de julio de 2011 (Colmenar de Oreja- Madrid )
9:00
Ciclismo.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS500
Distancia: 111 km.
Kcal: 3460
Tiempo: 4 h 27 min 33 seg
Fc minima: 110 ppm.
Fc media: 145 ppm.
Fc máxima: 173 ppm.
Porcentaje de grasa de las calorías: 14%
Velocidad media: 24,9 km/h.
Velocidad máxima: 72,3 km.
Cadencia media: 71 rpm.
Cadencia máxima: 108 rpm.
Altitud minima: 482 mts.
Altitud máxima: 740 mts.
Altitud media:
Máximo de subida: 16%
Máximo de bajada: 14%
Temperatura minima: 24ºC
Temperatura máxima: 32ºC
Posición carrera: no aparece clasificación
lunes, 30 de septiembre de 2013
NAVACERRADA - BOLA DEL MUNDO
NAVACERRADA- BOLA DEL MUNDO
Viernes, 08 de julio de 2011
18:54
Rutas.
Bici: DECATHLON R.RIDER 6.1
Computador: Polar CS400 White.
Distancia: 3,6 km.
Calorias: 586 Kcal.
Tiempo: 0:37:04
Fc. minima: 113 ppm.
Fc. media: 163 ppm.
Fc. máxima: 174 ppm.
Porcentaje de grasas de las calorías:
Velocidad media: 5,7 km/h.
Velocidad máxima: 14,5 km.
Cadencia media:
Cadencia máxima:
Altitud minima: 1880 mts.
Altitud máxima: 2264 mts.
Máximo de subida: 26%
Máximo de bajada: 20%
Temperatura minima: 22ºC
Temperatura máxima: 31ºC
Posición carrera:
Nº de participantes: 1
Nº de dorsal:
Viernes, 08 de julio de 2011
18:54
Rutas.
Bici: DECATHLON R.RIDER 6.1
Computador: Polar CS400 White.
Distancia: 3,6 km.
Calorias: 586 Kcal.
Tiempo: 0:37:04
Fc. minima: 113 ppm.
Fc. media: 163 ppm.
Fc. máxima: 174 ppm.
Porcentaje de grasas de las calorías:
Velocidad media: 5,7 km/h.
Velocidad máxima: 14,5 km.
Cadencia media:
Cadencia máxima:
Altitud minima: 1880 mts.
Altitud máxima: 2264 mts.
Máximo de subida: 26%
Máximo de bajada: 20%
Temperatura minima: 22ºC
Temperatura máxima: 31ºC
Posición carrera:
Nº de participantes: 1
Nº de dorsal:
jueves, 26 de septiembre de 2013
CANFRANC- PUERTO DE SOMPORT ( HUESCA )
CANFRANC- PUERTO DE SOMPORT ( HUESCA )
Sabado 18 junio 2011 ( Huesca )
17:45
Rutas.
Bici: FELT F90
Computador: Polar CS 500
Distancia: 23 kms.
Calorias: 970 Kcal.
Tiempo: 1 h 18 min 14 seg.
Fc minima: 95 ppm.
Fc media: 138 ppm.
Fc máxima: 183 ppm.
Porcentaje de grasas de las calorías: 16%
Velocidad media: 17,7 km/h.
Velocidad máxima: 89,2 km.
Cadencia media: 68 rpm.
Cadencia máxima: 103 rpm.
Altitud minima: 925 mts.
Altitud máxima: 1648 mts.
Máximo de subida: 10%
Sabado 18 junio 2011 ( Huesca )
17:45
Rutas.
Bici: FELT F90
Computador: Polar CS 500
Distancia: 23 kms.
Calorias: 970 Kcal.
Tiempo: 1 h 18 min 14 seg.
Fc minima: 95 ppm.
Fc media: 138 ppm.
Fc máxima: 183 ppm.
Porcentaje de grasas de las calorías: 16%
Velocidad media: 17,7 km/h.
Velocidad máxima: 89,2 km.
Cadencia media: 68 rpm.
Cadencia máxima: 103 rpm.
Altitud minima: 925 mts.
Altitud máxima: 1648 mts.
Máximo de subida: 10%
Máximo de bajada: 10%
Temperatura minima: 15ºC
Temperatura máxima: 18ºC
Posición carrera:
Nº de participantes: 1
Nº de dorsal:
sábado, 7 de septiembre de 2013
MARCHA TREPARRISCOS 2011
MARCHA CICLOTURISTA TREPARRISCOS 2011
Sabado 18 junio 2011 (Sabiñanigo-Huesca )
8:01
Cicloturista.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS50
Distancia: 79,6 km.Kcal: 2648.
Tiempo: 3 h 29 min.28 seg.
Fc minima: 95 ppm.
Fc media: 147 ppm.
Fc máxima: 171 ppm.
Porcentaje de grasa de las calorias: 13%
Velocidad media: 25,78 km/h.
Velocidad máxima: 71,6 km.
Cadencia media: 67 rpm.
Cadencia máxima: 109 rpm.
Altitud minima: 783 mts.
Altitud máxima: 1525 mts.
Altitud media: 1061 mts.
Máximo de subida: 14%
Máximo de bajada: 13%
Temperatura minima: 12ºc
Posición carrera: 626
Nº de participantes: 1800
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