sábado, 4 de mayo de 2013

MARCHA SPECIALIZED DAY 2010

MARCHA  CICLOTURISTA SPECIALIZED DAY 2010

Domingo 12 septiembre 2010 (la Pinilla-Segovia )
9:37
Cicloturista.
Bici: FELF F90
Computador: Polar CS500
Distancia: 117 kms.
Kcal: 3185
Tiempo: 4 h 25 min 32 seg.
Fc minima: 80 ppm.
Fc media: 135 ppm.
Fc máxima: 197 ppm.
Porcentaje de grasas de las calorias: 17%
Velocidad media: 26,2 km/h.
Velocidad máxima: 73,4 km.
Cadencia media: 72 rpm.
Cadencia máxima: 108 rpm.
Altitud minima: 579 mts.
Altitud máxima: 1320 mts.
Máximo de subida: 13%
Máximo de bajada: 12
Temperatura minima: 11ºC
Temperatura máxima: 30ºC
Nº de participantes:
Posición carrera: No competitiva.
Nº de dorsal: 152








                  ( Foto con Alberto Contador en el avituallamiento de la marcha )

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